al dente

アルデンテとは

アルデンテ(al dente)は、イタリア語で「歯ごたえのある」という意味です。パスタや米を、中心にわずかに芯が残る固さに仕上げた状態を指します。

イタリアでは、パスタをやわらかく茹ですぎないのが基本です。ソースと和えるあいだにも火が入るため、鍋から上げる時点では、アルデンテより少し硬いくらいにしておきます。リゾットの米にも、同じ言葉を使います。

日本の台所では、袋に書かれた茹で時間の1分ほど前に一本取り出し、かんでみるのが目安です。断面の中心に細い白い線が見えれば、ソースと合わせて仕上げる前のちょうどよい状態です。

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