Molise · モリーゼ

カヴァテッリ・アル・ラグー

Cavatelli al ragù

モリーゼ州に伝わる、指先だけで作る生パスタ、カヴァテッリ。日本のスーパーで揃う豚肉と缶トマトでじっくり煮込んだラグーと合わせ、手作りのくぼみがソースをしっかり受け止める、素朴で滋味深い一皿に仕上げます。

公開日 · 更新日

木の台に広げられた、モリーゼの手作りパスタ、カヴァテッリ。指で押し転がして作る細長いくぼみが、粉をまとって幾つも並んでいる
調理時間
150分
人数
4名分
材料費
約¥1500
難易度
ふつう

この料理に合うワイン

Cantina →
本場イタリアの一本
赤・辛口 · DOC

ティンティリア・デル・モリーゼ

Tintilia del Molise

濃いルビー色で、プラムや黒胡椒の香りがあり、しっかりしたタンニンです。

産地
モリーゼ州
ぶどう品種
ティンティリア
造り手の例
  • カタッボ「コッレ・チェルヴィーノ」
  • ディ・マーヨ・ノランテ「ティンティリア」
日本で買える一本
赤・辛口 · イタリア・モリーゼ州
カタッボ

ティンティリア・デル・モリーゼ

Catabbo Tintilia del Molise

熟したベリーにミントや杉の香り、なめらかで凝縮した果実味です。

ぶどう品種
ティンティリア
輸入元
株式会社モトックス
ワインショップや輸入食材店で同じワイン
合わせる理由

豚肉をじっくり煮込んだラグーの脂とうま味を、果実味とスパイスの香りのある赤が支えます。

お酒は20歳になってから。

指先でカヴァテッリの生地を板の上に押しつけながら成形する手元。手前には、くぼみのある形に仕上がった生地がいくつも置かれている

この料理について

モリーゼの手作りパスタ、カヴァテッリの起源は正確にはわかっていません。中世の宮廷の記録に、指で作られたくぼみのあるパスタへの言及があるという言い伝えもありますが、一次資料で裏付けられた定説ではなく、あくまで語り継がれた話として紹介するにとどまります。確かなのは、南イタリアの広い地域(モリーゼをはじめ、プーリア、アブルッツォ、バジリカータ)で、指先だけで生地に溝を刻む同じ技法が古くから伝わってきたということです。一つの土地から広まったのか、それぞれの土地で並行して生まれたのかは、今なお意見が分かれています。それでも、この生地はモリーゼ州の伝統的農産物のリストにも名を連ね、この土地の食卓を象徴する一皿として今日まで受け継がれてきました。州都カンポバッソ周辺では「カヴァテッリ」、州北部イゼルニアの山あいでは「チカテッリ」と、地域によって呼び名も少しずつ変わります。

日曜日の食卓では、この生地に豚肉のラグーを合わせるのが昔からの習わしです。骨付きの豚肉とソーセージを何時間も煮込んだソースは、パスタの調味料であると同時に、鍋に残った肉そのものが二品目の主菜にもなります。一度の火にかけて二つの料理を仕込む、台所仕事の知恵がここにはあります。


3つのレシピ、ひとつの料理

同じ料理を3つのレベルで。本格にどこまで寄せるかは、あなた次第です。

カヴァテッリの生地は、デュラムセモリナ粉と水、塩だけで作られます。他の生パスタでよく使われるようなつなぎとなる材料は加えません——粒の粗いセモリナが水をしっかり吸うことで、それだけで十分なコシが生まれるからです。指先で生地を板の上に押し転がし、細長いくぼみを刻む工程には省略の余地がなく、このくぼみこそが煮込んだラグーをすくい取るための構造そのものです。

材料(4人分)

生地

材料分量
デュラムセモリナ粉500g
水(ぬるま湯)250ml
塩ひとつまみ

ラグー

材料分量
豚スペアリブ(骨付き)400g
豚肉のソーセージ200g
トマト缶(ホールまたは裏ごし)600g
玉ねぎ1個
にんじん1/2本
セロリ1/2本
赤ワイン大さじ3
エキストラバージンオリーブオイル大さじ3
塩・黒胡椒各適量
ペコリーノ・ロマーノ(すりおろし、仕上げ用)適量

作り方

  1. デュラムセモリナ粉(500g)をこね台に山にし、中央にくぼみを作って塩(ひとつまみ)を溶かした水(250ml)を少しずつ注ぎ入れます。外側から粉を崩し込みながら、生地が一つにまとまるまで10分ほどこねます。

  2. 生地を丸めて布巾をかけ、常温で30分ほど休ませます。

    なお、休ませずに成形すると生地が締まりすぎて、指の圧力だけではくぼみがうまく刻めません。

  3. 生地を直径1.5cmほどの棒状に伸ばし、1.5〜2cmほどの小さな塊に切り分けます。指2本(人差し指と中指)の腹を使い、板の上で軽く押しつけながら手前に引き寄せ、細長いくぼみのある形に一つずつ仕上げていきます。

  4. 玉ねぎ、にんじん、セロリをみじん切りにし、オリーブオイル(大さじ3)で中火にかけ、しんなりするまで炒めます。

  5. 豚スペアリブ(400g)を加え、表面に焼き色がつくまで炒めたら、赤ワイン(大さじ3)を回し入れてアルコール分を飛ばします。

  6. トマト缶(600g)を加えて塩で下味をつけ、弱火にしてふたを少しずらしてのせ、1時間30分ほど煮込みます。

    なお、この時点でソースの色が薄く感じても心配はいりません。煮詰まるにつれて、豚肉から出るコクが加わり、味の濃さが増していきます。

  7. ソーセージ(200g)を加え、さらに30分ほど煮込みます。骨から身がほろりと外れるようになったら火を止めます。

  8. 湯を沸かして塩を加え、カヴァテッリを7〜8分ほど、くぼみの中心まで火が通るまで茹でます。湯を切ってラグーと和え、器に盛ってペコリーノ・ロマーノをたっぷりかけます。

⚠️ やってはいけないこと

  • つなぎとなる材料を加える:モリーゼの伝統的な生地はセモリナと水と塩だけで作られます。他の生パスタでよく使われるつなぎを加えると、粒だった歯ごたえが失われ、別の生地に近づいてしまいます。
  • 生地の休ませを省く:休ませずに成形すると生地が硬く締まり、指の圧力だけではくぼみがきれいに刻めません。
  • ラグーを煮詰めずに使う:短時間で仕上げると水っぽく、くぼみにソースが留まりません。じっくりとした時間が、このソースの骨格です。

よくある質問

専用の板や道具がなくても作れますか? はい。まな板の木目や、フォークの背を使っても、指で押しつけながら手前に引く動きで同じような溝が作れます。

生地やラグーは前日に作っておけますか? ラグーは前日に作っておくと、むしろ味がなじんでおいしくなります。生地は成形したてのほうが香りが良いので、できれば食べる直前に仕上げるのがおすすめです。

冷凍できますか? ラグーは冷凍できます。生地は乾燥させれば数日は保存できますが、生のまま冷凍するとくぼみが崩れやすくなるため、できれば早めに使い切ってください。

子供でも食べられますか? はい。黒胡椒を控えめにすれば、子供にも食べやすい優しい味になります。

この料理に合うワインや副菜は? モリーゼ州の赤ワイン、ティンティリアがよく合います。副菜には、軽く炒めた青菜や、シンプルな葉野菜のサラダがよく合います。

代用食材ガイド